Учение | Янтра-йога

Fabio Andrico

Янтра-йога или «йога движения» — это древняя тибетская система, основанная на тексте «Союз солнца и луны», записанном в VIII веке учителем Вайрочаной. На Западе с ней познакомил и стал ей обучать в начале 70-х учитель Чогьял Намкай Норбу. В янтра-йоге разные типы движений и поз, связанных с различными аспектами дыхания, применяются для того, чтобы управлять жизненной энергией-праной и координировать ее.

Поскольку физическое и умственное благополучие каждого зависят прежде всего от состояния его собственной энергии, с помощью практики Янтра-йоги можно сохранять свое здоровье и поддерживать ум в спокойном состоянии присутствия и расслабления — которое является основой для знания собственной истиной природы.

Samantabhadra

A primordial Buddha in indivisible yab-yum union with his consort Samantabhadri.

Community links:

Contact: info@dzonchen.lv COPYRIGHT © DZOGCHEN COMMUNITY 2010